Día Mundial de la Visión: mitos sobre tus ojos que ya es hora de olvidar

El 9 de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión, una fecha dedicada a concienciar sobre la importancia de cuidar nuestros ojos y mantener una buena salud visual. En Ópticas Perea, creemos que la información correcta es clave: muchos de nosotros seguimos creyendo en mitos sobre la visión que pueden afectar nuestra salud ocular. Hoy queremos desmontar algunos de los más comunes.

 

“Si no veo bien, es normal con la edad”

 

Aunque es cierto que la visión puede cambiar con los años, no todo deterioro es inevitable. La revisión periódica con un óptico-optometrista puede detectar problemas a tiempo y mejorar tu calidad de vida.

 

“Leer con poca luz daña la vista”

 

Leer con luz insuficiente no daña los ojos, aunque sí puede cansarlos y provocar fatiga visual. Lo importante es mantener una iluminación adecuada para evitar molestias, pero no te preocupes: tu vista no se dañará por leer de noche.

 

“Usar gafas siempre hace que tu visión empeore”

 

Al contrario: usar gafas con la graduación correcta ayuda a mantener la comodidad visual y evita la fatiga ocular. 

 

“Las lentes de contacto pueden dañar los ojos”

 

Las lentes de contacto son seguros si se usan siguiendo las indicaciones del especialista: higiene, duración de uso y revisiones periódicas. El abuso o mal uso sí puede causar problemas, pero correctamente utilizados, son una opción eficaz y segura.

 

“Las pantallas estropean los ojos para siempre”

 

El exceso de pantallas puede generar fatiga ocular y sequedad, pero no causa pérdida permanente de visión. La clave está en hábitos equilibrados y pausas regulares frente a dispositivos digitales.

 

Creer en información errónea sobre la visión puede retrasar diagnósticos, generar hábitos incorrectos y aumentar la fatiga ocular. En Ópticas Perea, promovemos la educación visual y la prevención, porque unos ojos sanos son la mejor inversión en bienestar.

 

El Día Mundial de la Visión es un recordatorio de la importancia de cuidar nuestros ojos y cuestionar los mitos que seguimos creyendo. 

 

En Ópticas Perea, estamos comprometidos con tu salud visual, ofreciéndote revisiones personalizadas, asesoramiento experto y soluciones adaptadas a cada necesidad.

 

Agenda tu revisión visual y asegúrate de que tus ojos reciben la atención que merecen.

Visítanos en C/ Santa Margarita 15, Torre del Mar.