Consejos para cuidar tus oídos en vacaciones
Imagina que estás tumbado en la playa de Torre del Mar, sombrilla plantada, chiringuito de fondo y ese sonido inconfundible de las olas rompiendo suavemente. Todo perfecto… hasta que, después del primer chapuzón, notas un “glup” en el oído que no se va. Como si llevaras un auricular apagado pegado a la cabeza. Y de fondo, esa voz de madre que todos llevamos dentro: “Te dije que te pusieras los tapones”.
Sí, el verano puede ser una película fantástica... o una comedia de enredos si descuidas tus oídos. Por eso, desde Ópticas Perea —tu óptica y centro auditivo de confianza en Torre del Mar— te contamos cómo disfrutar del verano sin perderte ni una ola… ni una conversación.
Otitis: el “enemigo” del verano
Ese dolor que aparece tras un día de playa, que empieza como una molestia y acaba con una visita urgente al centro de salud. La otitis externa es tan típica del verano como la crema solar… y bastante menos agradable.
¿Cómo evitarla?
- Con unos buenos tapones de baño a medida. Cómodos, reutilizables y hechos en nuestro centro para adaptarse perfectamente a ti.
- Seca bien tus oídos al salir del agua. Y no, los bastoncillos no ayudan: solo empujan más cera hacia dentro.
- Evita estar todo el día a remojo. Dale un respiro a tus oídos.
El volumen, mejor en su justa medida
En verano es fácil dejarse llevar. Subimos la música en el coche, bailamos junto al altavoz en las verbenas, cantamos a todo pulmón (con o sin afinación)... Pero nuestros oídos no siempre disfrutan tanto como nosotros.
Recomendaciones con ritmo:
- Si usas auriculares, recuerda la regla 60/60: volumen al 60 % máximo y descansos cada 60 minutos.
- Si vas a conciertos o fiestas, aléjate de los altavoces.
- Existen protectores auditivos especiales que reducen el ruido sin perder calidad
Aviones, buceo y presión en los oídos: consejos básicos
En verano, entre vuelos, chapuzones y aventuras acuáticas, los cambios de presión están a la orden del día. Tu oído intenta adaptarse a estos cambios.
¿Cómo puedes ayudar a tus oídos a adaptarse mejor?
- Antes de volar o bucear, mantén tus fosas nasales despejadas. Un simple resfriado puede hacer que el trayecto se convierta en una pesadilla para tus oídos.
- Mascar chicle o bostezar durante el despegue y el aterrizaje ayuda a equilibrar la presión.
- Evita sumergirte de golpe al nadar o bucear. Baja poco a poco, dándole tiempo a tus oídos a compensar.
¿Y si este verano revisas también tu audición?
El verano es el momento perfecto para cuidar de tu salud auditiva.
En Ópticas Perea realizamos revisiones auditivas completas, con un trato cercano, sin prisas y con explicaciones claras. Si necesitas una solución auditiva, te acompañamos con toda la calma del mundo.
Y sí, también tenemos audífonos cómodos, elegantes y fáciles de usar, para que puedas disfrutar del verano como te mereces: sin perder detalle.
Verano sí, pero con los oídos a punto
Cuidar de tu audición no te va a quitar la diversión. Al contrario: te la va a garantizar.
Ven a Ópticas Perea en C/ Santa Margarita 15, Torre del Mar y prepárate para disfrutar de un verano redondo.