La conexión entre salud auditiva y salud cardiovascular: lo que necesitas saber
En Ópticas Perea nos preocupamos por tu salud, por eso queremos hablarte de la estrecha relación que existe entre la salud auditiva y la salud cardiovascular.
Aunque a simple vista puedan parecer sistemas independientes, lo cierto es que comparten factores de riesgo comunes y se influencian mutuamente.
En este artículo te hablamos de la conexión que existe entre la salud del corazón y la audición, y cómo puedes proteger y cuidar ambos.
¿Cómo se relacionan la audición y el corazón?
El oído interno, encargado de convertir las vibraciones sonoras en señales eléctricas que el cerebro pueda interpretar, necesita un flujo sanguíneo adecuado para funcionar correctamente. Cuando este flujo disminuye o se interrumpe, las células ciliadas se dañan o mueren, lo que provoca pérdida auditiva.
Las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial, pueden dañar los vasos sanguíneos y reducir el flujo de sangre al oído interno.
Varios estudios han demostrado la conexión entre la salud cardiovascular y la pérdida auditiva: Las personas con enfermedades del corazón tienen un riesgo mayor de experimentar pérdida auditiva.
Factores de riesgo
Algunos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir problemas, tanto auditivos como cardíacos, son:
- La edad
- Una dieta poco saludable
- Falta de ejercicio físico
- Sobrepeso
- Diabetes
- Hipertensión arterial
- Colesterol alto
Cómo proteger tu salud auditiva y cardiovascular
Adoptar hábitos saludables para reducir el riesgo de sufrir problemas auditivos o cardíacos, puede tener un impacto positivo, tanto para tu salud auditiva, como para tu salud cardiovascular.
Aquí te dejamos algunos consejos que te ayudarán:
- Llevar una dieta saludable y equilibrada
- Realizar ejercicio físico de forma regular
- Controlar tu presión arterial y colesterol
- Realizarte revisiones auditivas y cardíacas regulares
En Ópticas Perea te ayudamos a cuidar de tu audición
La conexión entre la salud auditiva y la cardiovascular es un recordatorio de cómo el cuerpo humano funciona como un sistema interconectado.
Cuidar tu corazón puede tener beneficios directos para tu audición, y viceversa. Pero no solo eso, sino que también tu salud general se verá beneficiada.
Adoptar un estilo de vida saludable, estar atento a los factores de riesgo y realizar chequeos regulares, son pasos importantes para mantener tanto tu salud auditiva como cardiovascular en óptimas condiciones.
Recuerda que pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar general.
En Ópticas Perea estamos comprometidos con el cuidado de tu audición. Pide cita con nosotros y déjanos cuidar y mejorar tu salud auditiva.